Подготовка к походу

Месяц до восхождения: что успеть, если вы начали готовиться поздно

Месяц до восхождения: что успеть, если вы начали готовиться поздно

Идеальный сценарий подготовки к Эльбрусу выглядит красиво: полгода регулярных тренировок, заранее купленное и разношенное снаряжение, спокойное оформление документов. Реальность у многих людей другая – тур куплен спонтанно, отпуск согласован в последний момент,...
Спальник, коврик, палатка: как ночевать на 3800–4800 и высыпаться

Спальник, коврик, палатка: как ночевать на 3800–4800 и высыпаться

Есть вещи, о которых новички думают заранее – кошки, ледоруб, пуховка. И есть то, о чём вспоминают только в первую ночь на 3800 м, ворочаясь без сна: спальник, коврик и палатка – это не “бытовое” снаряжение на фоне альпинистского, а такая же...
Аптечка для восхождения на 5000+: что реально нужно, а что вы понесёте зря

Аптечка для восхождения на 5000+: что реально нужно, а что вы понесёте зря

Аптечка – тот элемент сборов, где ошибаются в обе стороны примерно одинаково часто. Одни приезжают вообще без ничего, рассчитывая, что “у гида всё есть”. Другие покупают в аптеке готовый “туристический набор” в жёстком пластиковом кейсе...
Страховка для восхождения на Эльбрус: что должно быть в полисе

Страховка для восхождения на Эльбрус: что должно быть в полисе

Каждый сезон повторяется одна и та же ситуация: человек добросовестно покупает туристическую страховку перед поездкой, а на высоте выясняется, что купленный полис Эльбрус фактически не покрывает. Стандартная туристическая страховка “для путешествий” почти...
Психологическая подготовка к восхождению: как не сдаться на 5000 м

Психологическая подготовка к восхождению: как не сдаться на 5000 м

Все готовятся к восхождению ногами: бегают, ходят с рюкзаком, тягают штангу. И почти никто не готовится головой. А именно она сдаётся первой – не ноги. Разбираем, почему так происходит и что с этим делать заранее, ещё дома. В этой статье: Почему голова сдаётся...
Кошки для Эльбруса: какие выбрать, как надеть, как ухаживать

Кошки для Эльбруса: какие выбрать, как надеть, как ухаживать

Кошки — это то снаряжение, без которого на Эльбрус не идут. Не потому что так принято, а потому что выше 3500 метров начинается лёд и плотный фирн, и без металлических зубьев под ногами ты просто не устоишь на склоне. При этом большинство новичков либо покупают не то,...
Напишите нам